第48回　第49回　わかりやすいマインドフルネス瞑想会　

　　
2024年3月25日(月)19:00-
2024年4月9日(火)15:30-
約70分　3,500
　　
　　
前々から瞑想に興味があった。

瞑想をやってみたい。自分なりにやっている。

そんな人に向けてとても有益で役に立つ瞑想会です、質問タイムも設けています。

［指導］秋庭宏是
30年以上前から瞑想を実践・研究している、ナチュラルキッチンめだか2号店オーナー