予防栄養学の知識でアンチエイジング
REAL FOOD 健康セミナー
食事の力で健康になりたいあなたに♪病気予防·改善·アンチエイジングに
役立つ最新情報と、ずっと続けられるアドバイスをお届けします。
7月のセミナー
「スパイスの魔法」
カレーやチャイでおなじみの「スパイス」。
香り高くおいしいだけでなく、健康とアンチエイジングにも役立ちます。
「冷え性にしょうが」「二日酔いにウコン」などは、よく耳にしますね。
でも、スパイスにはもっとすごい効果例えば、脳のパフォーマンスup、がんや心疾患の予防、血糖コントロール、身体のサビ・コゲ抑制など。
ほんの一振りですごいパワーを発揮してくれるスパイス。活用しないなんて、もったいない!
今回は、スパイスの効果と、毎日の食事に簡単に取り入れる方法をお伝えします。
日程:2026年7月27日(月)19:00〜20:152026年7月29日(水)11:15〜12:30受講料:2,500円+めだかでワンドリンク注文お願いします。
*前日まで受付中*当日キャンセルの場合、セミナー料金全額を申し受けます。
<今後のテーマ>
8月24日 19:00 / 8月26日 11:15コラーグンでアンチエイジング
9月28日 19:00 / 9月30日 11:15足りていますか? ビタミンD
※日程変更になる場合がございます。ホームページでご確認お願いします。
★セミナーご参加の方には、1分で結果がわかる《血管健康ストレスチェック》を無料サービス》ご希望の方は、講師に直接お声がけください。
受付:natural kitchen めだか2号店
講師:Natural& RAW FOOD studioThe RAW(JLBA器定ローヴィーガン定校大阪)ローフードマイスター・エキスパートバレオダイエット・アドバイゲー国際予防医学協会 認定アドバイザー碓井郁人(うすいいくと)