season
お料理の基礎教室/5月27日(土）/定員になりました
お料理の基礎の基礎をお伝えします。包丁を初めて持つという方でも大丈夫です！
～教室の内容～
・基本の白ごはんの研ぎ方～炊き方
・昆布鰹だしの取り方
・味噌汁の作り方
・魚の煮つけ
・お野菜の惣菜
日時：5月27日（土）10:30～13:30 （10:20にめだか2号店前に集合してください）
参加費：3500円（税込）事前前払い制 （キャンセル料は、開催日の2日前参加費の50％、当日100％いただきます）
持ち物：エプロン・タオル・筆記用具
講師：やないみゆき（中医薬膳師、めだかキッチンスタッフ）
定員：6名
お申込み・お問い合わせはnatural kitchen めだか2号店 06-6364-7108またはinfo@west-medaka.
comまで
坐禅会 第20回/2017/6/12(月)定員になりました。キャンセル待ちで受け付けております。
坐禅はけっして特別なものでも難しいものでもありません。
時間に追われている日常を一度止めて、遊ぶためでもなく、明日元気に働くためでもなく、すべての ‘ため’から離れて自分自身に立ち返って休む、自分を深く休息させる、自分をみつめるひととき･･･。
大本山・永平寺で坐禅指導の経験をお持ちのお坊さんより、心にも体にも気持ちのいい坐禅の組み方と共に、禅についてやさしくわかりやすくお話いただきます。
【坐禅指導】曹洞宗「南詢寺」副住職 嶽盛俊光
【日付】2017 年6月12日(月)
【時間】お食事18時～ 坐禅19時～
【参加費用（めだかのお食事込み）】前売り2,000円（当日2,500円）
フェルトdeつくっ展/2017年5月24日～6月6日
普通のフェルト作品とはちょいと毛色の違うmarucoワールド第3弾
～メルヘン＆マニアックなフェルト展～
日時： 2017年5月24日(水) ～ 2017年6月6日(火)
料金：無料
場所：natural kitchen めだか 2号店
お問い合わせ：natural kitchen めだか 2号店（TEL 06-6364-7108）
食育セミナー「おいしさはお塩から」
めだかの人気イベント【食育セミナー】がより深く、わかりやすく学べるよう、
全4回シリーズになり5月より開催いたします！！
第一回目のテーマは私たちのからだと
重要な関係のある「塩」についてです。
【食育セミナー】
◎Series 1『おいしさはお塩から』
5/24(水）19:00～20：30
●概要
◇お塩はおいしさの基本であり生命の源
◇科学塩と自然塩の違い
◇お塩の上手な使い方
◇お塩を使った「あく抜き」実演＆試食etc…
＜講師＞光商事(株) 営業部長 鹿本 剛
人は自然のエネルギーと一体であると言う考え方に基づき、「食のお話」や「お塩のお話」を通して、健康面や生活環境などをよりよく改善し、健康と快適な生活環境づくりに取り組んでいます。
〈参加費〉1500円 こだわりのお塩「極楽塩のミニボトル」のお土産付き
〈場所〉めだかの隣接ビル「フリールーム｣
当日はお時間の10分前までにめだか2号店へお越しください。
〈予約〉「めだか2号店」TEL06-6364-7108 に
お電話いただくか、スタッフにお声かけください