season

[予約状況]

5/5 (木) 10:00-× 11:00-× 12:00-〇 13:00-× 14:00-× 15:00-× 16:00-〇 17:00-× 18:00-× 19:00-〇
5/17(火)   10:00-× 11:00-〇 12:00-〇 13:00-〇 14:00-× 15:00-× 16:00-× 17:00-× 18:00-〇 19:00-×

6/2 (木)  10:30-×11:30-× 12:30-× 13:30-× 14:30-× 15:30-× 16:30-〇 17:30-× 18:30-〇 19:30-〇
6/21(火) 10:30-× 11:30-× 12:30-〇 13:30-〇 14:30-× 15:30-× 16:30-× 17:30-〇 18:30-〇 19:30-〇

[内容]

腸マッサージで自然な排せつを促し、大腸、小腸のひだに溜まった宿便を排泄することができ、デトックス効果を高めます。
マッサージにより、腸は柔らかくなり正常な動きを取り戻します。

■ベテランのセラピストがお一人ずつ丁寧に施術いたします。
「本当の健康」とは心身ともに健康であること。それには、腸が深く関係しています。
腸をマッサージで活性化することによって、自律神経のバランスを正常化し、老廃物の排泄、血液、リンパ液の循環を促進します。また、睡眠改善など、その効果は高いです。
そしてなにより、身体を労わる、慈しむ、マッサージが大事です。

こんな方におすすめ
● 便秘気味な方
● 疲れやすい方
● 立ち仕事など同じ姿勢を長時間とる方など

[施術]
大久保　久美子
膠原病を「菜食整腸健康法」で完治した皆川容子先生の元、１０年間研修、従事。
１万人以上の腸マッサージをし、食と心について共に歩むスタンスをモットーに活躍中。
２０１５年３月より「元祖整腸マッサージ京都」を設立

[参加費]
腸マッサージ体験1回20分　2057円
(おすすめはお腹がほぐれる40分コース・・・＊10分ごとに、1029円)
+酵素(ローフード)のお食事付き　+1550円

[場所]
シーズンセカンドショールーム
〒530ー0051 大阪市北区太融寺町1-6 篠原ビル1Ｆ
※受付は隣の｢natural kitchen めだか 2号店｣になります

[お問合せ先]
natural kitchen めだか 2号店（TEL06-6364-7108）

坐禅はけっして特別なものでも難しいものでもありません。時間に追われている日常を一度止めて、遊ぶためでもなく、明日元気に働くためでもなく、すべての ‘ため’から離れて自分自身に立ち返って休む、自分を深く休息させる、自分をみつめるひととき･･･。大本山・永平寺で坐禅指導の経験をお持ちのお坊さんより、心にも体にも気持ちのいい坐禅の組み方と共に、禅についてやさしくわかりやすくお話いただきます。

【坐禅指導】曹洞宗「南詢寺」副住職　嶽盛俊光

【時間】お食事18時～　坐禅19時～

【参加費用（めだかのお食事込み）】前売り2,000円（当日2,500円）

お申し込みはめだかmail:info@west-medaka.comまでご連絡お願いいたします。

カメラを通して「なにもない日々」を見つめると素敵なことがたくさんありました。

ｲﾇｲｼﾞｭﾝﾀの写真展です。

日時： 2016年5月24日(火)～6月6日(月)
料金：無料
場所：natural kitchen めだか 2号店
お問い合わせ：natural kitchen めだか 2号店（TEL 06-6364-7108）

naturalkitchen めだか&大源味噌 コラボお料理教室

＜季節野菜とハーブのピクルス作りとアレンジ味噌作り＆ランチ会＞

ハーブやスパイスのお話とお好みの野菜とハーブを選んでオリジナルのピクルスを作ります。
そして、簡単味噌講座の後、文政6年創業「大源味噌」のお味噌を使った調味味噌作りも。

実習後には、野菜たっぷり！ハーブとお味噌を使ったヘルシーランチをお召し上がりいただきます。
(ピクルスとお味噌はお持ち帰りいただけます)

【日付】
2016/4/8(金)
2016/5/3(火・祝)
【時間】11：00-13：30
【参加費】4,500円
【場所】大源味噌 2F (味噌カフェ)　大阪市中央区日本橋2丁目5番6号

※しばらくは大源味噌でお料理教室をやります。

【講師】　川角小百合(かわすみさゆり)
自然食レストラン＆カフェnatural kitchen めだか　店長
フィトセラピスト(植物療法)
ウエストの絵てがみ教室 講師

【持参品】
フキンまたはタオル

【ご案内】
＊参加人数が限られるため、お申込み後は
出来るだけキャンセルのないようお願い致します。
万が一、キャンセルされる場合は、座席確保代及び材料費として
以下のキャンセル料金を頂きます。
ご了承のうえお申込み下さい。
開催前日以降のキャンセル　…　参加料金の半額

お問い合わせはこちらから→

ハーブを使った手作りレジンアクセサリー作り

素材はハーブや好きな素材を入れてオリジナルアクセサリーが作れます。

１．レジン液を入れて

２．好きな素材を入れて

３．UVライトに当てたら・・・出来上がり！

日時：5/22(日)14：00-16：00
参加費：2500円（材料費込み）
持参品： なし（道具はこちらですべて準備いたします。念のため、汚れてもいい服を着てきてください。）
講師：あきばみく
場所：SEASONフリールーム（大阪市北区兎我野町3-22　ハイキャッスル梅田ビル）
お問い合わせ：natural kitchen めだか 2号店（TEL 06-6364-7108）またはお問い合わせフォーム