season

<食育セミナー series3 / 7月12日(水）>

「塩」「調味料」「油」「カルシウム」と
テーマを大きく4つにわけた全4回シリーズのめだかの食育セミナー。

第3回目は…「オイルについて」です。

『オイルが変わるとカラダが変わる！』

7/12(水）19:00～20：30

【概要】
◆植物オイルの種類と特徴
さまざまな植物オイルの特徴と選び方
◆ココナッツオイルは体にいい？
ココナッツオイルの特徴と使い方・試食
◆トランス脂肪酸について
日本と世界でこんなに違う！「トランス脂肪酸」の認識
◆飽和脂肪酸とコレステロールの誤解
お肉＝悪、植物＝善の誤解
本当にコレステロールの原因となるものは？　etc…

（「食」に関する質疑応答タイムもございます。）

〈参加費〉1500円
「極楽塩」ミニボトルと「ココナッツオイル」のサンプルのお土産付

〈場所〉めだかの隣接ビル「フリールーム｣
当日はお時間の10分前までにめだか2号店へお越しください。

〈予約〉
イベント専用LINE@『ココロとカラダの癒しイベント』
でメッセージ、もしくは専用受付TEL：080-3582-0799に
お電話ください。

︎次回開催のお知らせ

(第４回:「カルシウムが健康なからだをつくる」
8月9日(水)１９:００～予定)

池畑芳忠・石原了・前田克治・徳澤孝良の４人のオジサンが水をテーマに撮影した写真展です。

個性豊かな4人の作品をお楽しみください。

日時：2017年6月12日(月) ～6月25日(日)
料金：無料
場所：natural kitchen めだか 2号店
お問い合わせ：natural kitchen めだか 2号店（TEL 06-6364-7108）

音楽を聴いて、見て、感じて楽しむコンサートです♪

バイオリニスト　谷内亮太

ギタリスト　秦弘作

【日程】6月17日（土）

【時間】17：30開場　19：00スタート

【料金】前売り3000円（当日3500円）めだかのお食事付き

natural kitchen めだかにてお食事後、すぐ近くの会場にて19時よりコンサート開演となります。

【予約方法】メール（info@west-medaka.com） またはLINE(@cocokaraevent)でメッセージをお送りください。
・お名前
・お申し込み人数
・お電話番号（つながる時間帯）
・ご入金方法
・その他ご要望など

前売り予約は6/14までにご入金のみ受付させて頂きます。
事前にご来店頂くか、銀行でのお振込みも可能です。

※お電話は１４時から１９時に受付しております。（06-6364-7108）
混みあっている場合、折り返しお電話させて頂くことがございます、ご了承くだ
さい。

「塩」「調味料」「油」「カルシウム」と
テーマを大きく4つにわけた全4回シリーズのめだかの食育セミナー。

第２回目のテーマは「調味料について」です。

『何を選べばいいの？安心・安全な食とは？』

6/14(水）19:00～20：30

【概要】
◆調味料の上手な選び方
砂糖・だし・醤油・みそなどの選び方・食べ比べ
◆安全志向の食品表記に惑わされない
カロリーオフやカロリーゼロの体への影響は？減塩は？
◆食品表示から判断する食品の安全性
食品表示から見る食品の安全性・危険性
◆お肉や野菜の選び方・買い方
選んではいけない食材とは？家族の健康のためにできること　etc…

〈参加費〉1500円　天然だしのお味噌汁の試食と「調味料お試しセット」のお土産付き
〈場所〉めだかの隣接ビル「フリールーム｣
当日はお時間の10分前までにめだか2号店へお越しください。

〈予約〉「めだか2号店」TEL06-6364-7108 まで

(第３回:「オイルがかわるとからだが変わる！」7月12日(水)１９:００～予定)

(第４回:「カルシウムが健康なからだをつくる」8月9日(水)１９:００～予定)