7/29(火) 15時以降 アイリッシュハープ（裕蓮）
チャージ無料のライブです。
season
zenmindfulness シンギングボウル瞑想会
ココロ整う、癒しのとき。
シンギングボウルの心地よいゆらぎの音と振動、倍音の波動が深いリラクゼーションの脳波（シータ波）へと導きます。
禅の深い洞察とマインドフルネスの現代的アプローチを融合させた新しいカタチのガイド付き音瞑想会です。
日時
2025年7月8日(火)・7月22日(火) 19:00~約70分 ★zoom参加可 【現在受付中です】
参加費
前売2,500円 当日3,000円
🔹 参加者の声
「呼吸が深まり、心が落ち着きました。」
「シンギングボウルの音と一体化する感覚が心地よかった✨」
「zoom参加でしたが眉間や足裏がジンジンするのを感じました」
「瞑想がどこでも電車の中でもできると聞いて 概念が変わりました」
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瞑想指導 秋庭宏是（あきばひろし）
株式会社sea.son代表（ナチュラルキッチンめだかオーナー）
心と身体の健康をサポートする多店舗を経営。
メンタルトレーナー・瞑想指導なども行っている。
シンギングボウル奏者 ミキ
医療ライター・インタビュアー・MC・舞手としてのキャリアを経て、
令和3年3月に「心と体のユカタ」サロンを開設。
ニュースキャンによる波動セラピーを中心に、話し方・朗読・舞のレッスンなども行っている。シンギングボウル奏者としてもイベント等に出演。
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キャンセルポリシー
当日キャンセルは全額キャンセル料となります。予めご了承ください。
地球のカケラを身に付ける 天然石のジュエリー展2025
REAL FOOD 健康セミナー 7月
Real Food 健康セミナー7月
骨を強くする
歳を重ねるごとに気になる骨密度の低下や骨折リスク。特に高齢者の骨折は、死亡リスクを7～8倍にまで高め、女性では「骨折・転倒」が要介護の原因の2位に入っています。
急いで対策しなくては！と思った方に質問です。以下のような誤解をしていないでしょうか？
「骨密度の低下＝骨折のリスク」
「骨の健康には牛乳と小魚」
「痩せている方が骨への負担が少ない」
骨の老化を避けたいなら、もう少し知識をアップデートしたいところ。
この機会に骨のケアを学んで、いつまでも動けるカラダを目指しましょう！
2025年7月28日（月）19:00-20:15
2025年7月30日（水）11:15-12:30
<今後のテーマ>
8月25日19:00 8月27日11:15 美髪に効く食事、などなど
※日程変更になる場合がございます。ホームページでご確認お願いします。
講師:Natural& RAW FOOD studioThe RAW(JLBA器定ローヴィーガン定校大阪)ローフードマイスター・エキスパートバレオダイエット・アドバイゲー国際予防医学協会 認定アドバイザー碓井郁人(うすいいくと)
会場:natural kitchenめだか2号店すぐ近くのフリールーム
大阪市北区克我野町3-20
大野展示vol.7「はらぺこてん」
大野展示 vol.7
『はらぺこてん』
お腹が空くって素晴らしい。
シンガーソングライター大野賢治さんによる作品の展示です。
手作り人形やイラスト、ポストカードの販売もあります。
日時 7/9(水)～7/30(水)
場所 natural kitchen めだか2号店