zenmindfulness シンキングボウル瞑瞑想会

“考え”が止まる時間、体験してみませんか?


シンギングボウルの響きに包まれながら瞑想することで深いリラクゼーションの脳波(シータ波)へと導きます。
岩盤ソファから放たれるマイナスイオンで心身を整え、ろうそくの灯りが演出する非日常のひとときをご体験ください。

zoom参加ができるようになりました、ぜひお気軽にご参加ください。

日時
2025年4月22日(火)19:00~約70分 ★zoom参加可 【現在受付中です】

参加費

【新企画につきキャンペーン特別価格】前売2,500円 当日3,000円

🔹 参加者の声

「呼吸が深まり、心が落ち着きました。」
「シンギングボウルの音と一体化する感覚が心地よかった✨」
「zoom参加でしたが眉間や足裏がジンジンするのを感じました」
「瞑想がどこでも電車の中でもできると聞いて 概念が変わりました」

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ファシリテーター 秋庭宏是(あきばひろし)
20代の頃、銀座にある禅ギャラリー洗心の支配人を務め、禅の理解を深める。
その後、多くの内観ワークショップや瞑想の実践を重ね、独立。自己認識を自然にやさしく促す場としてWestの絵てがみ教室を開校。

さらに、ナチュラルキッチンめだかや、岩盤浴ちいさな木など、複数の店舗を展開する株式会社SEA.SONの代表取締役を務める。
現在はマインドフルネスアドバイザーとして、経営者や幹部スタッフのメンタルトレーニングに携わりながら、事実と体験に基づく新しいヒーラー&セラピストの育成に力を注いでいる。

シンギングボウル奏者 ミキ
医療ライター・MC・舞手としてのキャリアを経て、“心と体のミカタ”サロンを開設。
シンギングボウルを通じて心と身体の調和をサポートしている。

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キャンセルポリシー

当日キャンセルは全額キャンセル料となります。予めご了承ください。

REAL FOOD 健康セミナー 4月

Real Food 健康セミナー4月  

「がんを予防する食事」

「がん大国」日本。そんな不名誉な現実を知っていますか?

がん発生率は諸外国では減っているのに、日本だけで増え続け、今や2人に1人はがんになる時代。早期発見、早期治療が叫ばれ、がん検診受診率は上がっているのに、死者数が増えている現実。がん罹患年齢の若年化や「ターボがん」なども話題になっていますね。

もう為すすべはない…? そんなことはありません。がん予防のためにできることは、沢山あります。

今回は、がんにならないために今すぐ始められる食事と生活習慣についてお伝えします。
      
   日 程 : 2025年 4月21日 (月) 19:00 ~ 20:15
       2025年 4月23日 (水) 11:15 ~ 12:30

    受講料 : 2,500円 +めだかでワンドリンク注文お願いします。
   <今後のテーマ> 
        5月26日 19:00 / 5月28日 11:15   美肌のための食事術
6月23日 19:00 / 6月25日 11:15   目のアンチエイジング などなど      
 

講師:Natural& RAW FOOD studioThe RAW(JLBA器定ローヴィーガン定校大阪)ローフードマイスター・エキスパートバレオダイエット・アドバイゲー国際予防医学協会 認定アドバイザー碓井郁人(うすいいくと)

会場:natural kitchenめだか2号店すぐ近くのフリールーム

大阪市北区克我野町3-20

          

サウンドバス~音浴瞑想4月

上質な岩盤に寝そべってシンキングボウルの生演奏をまどろみの中全身で聴く、究極のリフレッシュタイムを。鉱石のエネルギーを感じながらシンキングボウルの響きに包まれる体験をどうぞお楽しみ下さい♪

ほどよい温かさに保たれた岩盤で全身でマイナスイオンを浴びられます。

日時 2025年4月8日(火)・4月22日(火) いずれも14:00~/15:00~ 

所要時間 45分 

参加費 前売り 2500円 1ドリンク付き 当日 3000円

当日のキャンセルは、キャンセル料金(全額)がかかります。

当日のキャンセルは、キャンセル料金(全額)がかかります。

シンギングボウルはチベット密教の法具。 その側面をスティックでなでつけると、僧侶が唱える 「マントラ」のように聞こえることから、シンギングボウル (歌う器)と呼ばれます。
シンギングボウルの音の振動、倍音の波動は、 リラクゼーションの脳波であるシーター波へと導き、 体の細胞の隅々まで整えます。

奏者 ミキ「心と体のミカタ」

医療ライター・・インタビュアー・MC・舞手としてのキャリアを経て、
令和3年3月に「心と体のミカタ」サロンを開設。
ニュースキャンによる波動セラピーを中心に、話し方・朗読、舞のレッスンなども行っている。
またシンギングボウル奏者としてもイベント等に出演。

動物職人のなみだ.はがき展

めだかのオーナーとスタッフが20年以上前に書いた「動物職人のなみだ」というテーマの絵を
ポストカードにして展示しています。

あきばひろし著・かわすみさゆり絵「動物職人のなみだ」

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PHP研究所のスタッフがどうしても出したかった大人の心の癒し絵本
「動物職人のなみだ」という本をご存じですか?
作者の知らないところで8年間、何度も会議にかけられ、全員一致の意向として
出版会社から作者のほうに出版依頼の連絡が入り、出版が実現したという異例の
 大人のための心を癒す絵本 となります。

「人の受け入れにくい現実を動物にして客観的に見ることによって、ありのままを受け入れられたら、
という想いで作られたのが動物職人というキャラクターです。

というのは、私たち人はありのままを受け入れることが大変難しく、
ついつい背伸びして良く見せようとするのですが、
それが逆に、良く思われないという関係を作っていることは大変残念なことなのです。

ありのままの現実、それはあまりいいものじゃないかもしれません。
でも、それを認め、抱きしめられる大人を増やすことが私たちの活動のテーマになっています。」