気軽に絵てがみ体験会 ハロウィンの絵てがみを描いてみよう! 10月 23 日(日)15 時より

ハロウィンの絵てがみを描いてみよう!

かぼちゃやお化けのハロウィンの
絵てがみを描いてあの方に送りませんか。

お食事の後やお茶を頂きながら、 すき間時間を使って 絵てがみを楽しんでみませんか? 当日の参加もOKです


絵てがみでは、筆、墨、顔彩を主に使いますが、今回のミニ体験会では、色々な画材やハガキを使って、自由に描いていただけます。
一例:ダーマトグラフ、パステル、彩墨、竹ペン、カリグラフィーペン、カラー筆ペン、ハガキ各種
絵が苦手な方には、ぬり絵てがみをご用意。
ノーマルハガキ 2 枚と交換できます。
オプションではんこ作りも出来ます。(800 円~)


日時

10月 23 日(日)15 時より 約40分

料金

初めての方

1,500円
(オプション) はんこ作り800円~

2回目以降の方や教室の生徒さん

2回目以降の方や教室の生徒さんも参加していただけます。
2,500円 (1時間)
(1時間を超えた場合は 1,000 円プラスとなります。)

場所

ナチュラルキッチンめだか2号店

講師

伊牟田優子

お問い合わせ・お申し込み


初回絵てがみ体験会随時開催

参加費︓2,500 円(約 2 時間/道具レンタル代、ハガキ代、消しゴムはんこ代込み)
道具の使い方、基本的な描き方、消しゴムはんこ作りの体験をしていただけます。
体験後にもう少し続けて描いてみたいと言う方には、基本コースに進んでいただけます。

『Raw Food健康セミナー』応用編



‟ローフード”をご存知ですか? 加熱していないピュアな食材を使った目にも鮮やかな料理で、将来の生活習慣病・認知症のリスクに備えるだけでなく、アンチエイジングやパフォーマンスup、そしてもちろん免疫力upもかなってしまう魔法の食事法なのです

世の中には間違った健康情報やあやしいダイエット法があふれています。

この世にたった一つしかない大切なあなたの体を守るために・・・

『Raw Food健康セミナー』では、ローフードの理論に最新の予防栄養学の知識を取り入れて、あなたと家族の生涯にわたって役立つ情報をお届けします。

          

応用編(毎月別テーマで開催)

10月24日(月)  18:00~19:15  腸を整える

※今後の予定

11月28日(月)  19:00~20:15  スーパーフード

12月19日(月) 〃 脳の活性化と食事

1月以降   乳製品、ヘルシー外食、調味料 etc…    

会場:natural kitchen めだか2号店

   大阪市北区兎我野町3-20雁木ビル 1F

     06-6364-7108

受講料: 2,500円(税込み)

    (めだかにて別途ワンドリンクをご注文ください。)

お申込み先:natural kitchen めだか2号店  06-6364-7108  または下記イベントLINEよりご予約ください。 

主催:Natural & RAW FOOD studio       The RAW (JLBA認定 ローヴィーガン認定校【大阪豊崎校】)

   大阪市北区豊崎  講師:ローヴィーガン認定校 【大阪豊崎校】  ローフードマイスター・エキスパート  碓井郁人(うすい いくと)


『Raw Food健康セミナー』入門編



‟ローフード”をご存知ですか? 加熱していないピュアな食材を使った目にも鮮やかな料理で、将来の生活習慣病・認知症のリスクに備えるだけでなく、アンチエイジングやパフォーマンスup、そしてもちろん免疫力upもかなってしまう魔法の食事法なのです

世の中には間違った健康情報やあやしいダイエット法があふれています。

この世にたった一つしかない大切なあなたの体を守るために・・・

『Raw Food健康セミナー』では、ローフードの理論に最新の予防栄養学の知識を取り入れて、あなたと家族の生涯にわたって役立つ情報をお届けします。

          

<学習内容(例)>

・体を傷つけない食事のとり方

「あなたが食べたものがあなた自身です」

・加工食品や食品添加物について知ろう

・野菜と果物に秘められたパワーを無駄なくいただく

・生活習慣病について

入門編 10月13日(木) 18:00~19:15

11月17日(木) 12月15日(木)

いずれも時間は19:00~20:15です。

会場:natural kitchen めだか2号店

   大阪市北区兎我野町3-20雁木ビル1F

       06-6364-7108

受講料: 入門編 2,000円(税込み)

   (めだかにて別途ワンドリンクをご注文ください。)

お申込み先:natural kitchen めだか2号店  06-6364-7108  または下記イベントLINEよりご予約ください。 

主催:Natural & RAW FOOD studio       The RAW (JLBA認定 ローヴィーガン認定校【大阪豊崎校】)

   大阪市北区豊崎  講師:ローヴィーガン認定校 【大阪豊崎校】  ローフードマイスター・エキスパート  碓井郁人(うすい いくと)


第33回/第34回 わかりやすい瞑想会


  
毎回大変好評をいただいておりますイベントです!


10月29日(土)13:30-
11月11日(金)19:30-
約70分 3,500円
  
  
ひととき思考から離れる時間をもち
自分自身をクリアに保つコツを身につけませんか?

瞑想は人間関係や家庭の問題、お金、恋愛、経営(仕事)、
すべてにとても有効的です。

  
本会では、初めての方にもわかりやすくご指導いたします

[指導]秋庭宏是
30年以上前から瞑想を実践・研究している、ナチュラルキッチンめだか2号店オーナー

整腸マッサージ体験+ローフードのお食事付きも /11月、12月

[予約状況] 

11/1(火)   10:30-✕ 11:30-◯ 12:30-✕ 13:30–◯ 14:30-✕ 15:30-✕ 16:30-✕ 17:30-✕ 18:30-✕ 19:30-✕
11/15.(火)10:30-✕ 11:30-✕ 12:30-✕ 13:30–◯ 14:30-✕ 15:30-✕ 16:30-◯ 17:30-◯ 18:30-✕ 19:30-✕

12/6(火)   10:30-✕ 11:30-✕ 12:30-✕ 13:30–✕ 14:30-✕ 15:30-◯ 16:30-◯ 17:30-◯ 18:30-◯ 19:30-✕
12/20(火) 10:30-✕ 11:30-✕ 12:30-✕ 13:30-✕ 14:-30-✕ 15:30-✕16:30-◯ 17:30-✕ 18:30-✕ 19:30-✕

整腸マッサージ

[内容]

腸マッサージで自然な排せつを促し、大腸、小腸のひだに溜まった宿便を排泄することができ、デトックス効果を高めます。
マッサージにより、腸は柔らかくなり正常な動きを取り戻します。

■ベテランのセラピストがお一人ずつ丁寧に施術いたします。
「本当の健康」とは心身ともに健康であること。それには、腸が深く関係しています。
腸をマッサージで活性化することによって、自律神経のバランスを正常化し、老廃物の排泄、血液、リンパ液の循環を促進します。また、睡眠改善など、その効果は高いです。
そしてなにより、身体を労わる、慈しむ、マッサージが大事です。

こんな方におすすめ
● 便秘気味な方
● 疲れやすい方
● 立ち仕事など同じ姿勢を長時間とる方など

[施術]
大久保 久美子
膠原病を「菜食整腸健康法」で完治した皆川容子先生の元、10年間研修、従事。
1万人以上の腸マッサージをし、食と心について共に歩むスタンスをモットーに活躍中。
2015年3月より「元祖整腸マッサージ京都」を設立

[参加費]
腸マッサージ体験1回20分 2057円
(おすすめはお腹がほぐれる40分コース・・・*10分ごとに、1029円)
+酵素(ローフード)のお食事付き +1550円

[場所]
シーズンセカンドショールーム
〒530ー0051 大阪市北区太融寺町1-6 篠原ビル1F
※受付は隣の「natural kitchen めだか 2号店」になります

[お問合せ先]natural kitchen めだか 2号店(TEL06-6364-7108)