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「第39回　坐禅会」12月2日(木)

正しい坐禅と食事作法を学び、自己と食材の「いのち」に向き合う心の源泉を深くみつめる時間を一緒に作ってみませんか？

大本山永平寺で坐禅指導の経験をお持ちのお坊さんより正しい食事作法を学び

仏教のなかの「禅」と「マインドフルネス」のお話を聴き

坐禅とワークショップを体験します。

【坐禅指導】曹洞宗「南詢寺」住職　嶽盛俊光

【時間】お食事18時～　お話・坐禅19時～　20時40分終了（予定）

遅れての参加はできません。

【参加費用】めだか監修の有機玄米を使用したお食事込み　2,500円（当日3,000円 [17:50集合]

食事なし　2000円 （当日2,500円）[18:50集合]

【場所】めだかの隣接ビル「フリールーム｣
めだか2号店へお越しください。お部屋にご案内させて頂きます。

〈予約〉
店頭でのご予約もしくは,めだか2号店tel.06-6364-7108 にて受付しております。

夏から秋への絵てがみマラソン展

絵てがみマラソンとは…

３ヶ月毎に10日に一枚教室の生徒さん同士で、テーマに沿って描いた絵てがみを互いに送りあうものです。

各テーマに沿って描くうちに、はがきや道具、題材との思いがけない出会いや発見があるかもしれません。

日時： 2021年11月5日(金) ～ 2021年11月17日(水)
料金：無料
場所：natural kitchen めだか 2号店

<気軽に 絵てがみ体験>

今年のクリスマスプレゼントに手作りのメッセージカードを添えて贈りませんか？

今回の絵てがみ体験では、色々な画材やハガキを使って自由に描いていただきます。

絵が苦手な方にはぬり絵てがみもご用意しています。

11月21日(日)16時～随時

体験レッスン 40分　1500円(道具レンタル込み)

体験レッスン 60分　2000円(道具レンタル込み)

場所　natural kitchen めだか2号店

「ウエストの絵てがみ教室」
https://west-etegami.com/

さぁさ展vol.9

～いきたいとこ、すきなとこ～

今年でめだかの展示が9年目のシンガーソングライターさぁささんのイラスト展です。

さぁささんのお気に入りの風景や場所、いきたいとこ、すきなとこのイラストがいっぱいです。

毎年好評のさぁささんとめだかのコラボメニューも登場します(^^♪

日時　2021年12月4日(土)～28日(火)

場所　natural kitchen めだか2号店