season

🔷音浴瞑想
https://shin-medaka.com/event/42912/

🔷整腸マッサージ
https://shin-medaka.com/event/43005/

NEW
🔷RawFood　健康セミナー
https://shin-medaka.com/event/42726/

🔷マインドフルネス瞑想会
https://shin-medaka.com/event/27963/


🔷アイリッシュハープ生演奏(無料)
めだか店内にてお食事やカフェをしながら
おたのしみください♪

🔷たのしい絵てがみミニ教室
めだか店内にて　15:00～　約40分　1500円
心を整えるひとときを☆
ウエストの絵てがみ教室講師がお伝えします！


🔷フィトセラピーお料理教室

めだか店内にて
15:00～15:30　ハーブピクルス作り　2000円
15:40～16:10　ハーブオイル作り　2000円

お料理や食卓でも大活躍する、おいしいピクルス作り＆オイル作りが楽しく学べます♪
仕上がったものをお持ち帰りいただけます♪　
講師　めだかスタッフかわすみさゆり
※ご予約の当日キャンセルは1000円かかります

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それぞれ、2名~４名様のミニイベントです、
ご予約は
06-6364-7108までお電話ください♪

‟ローフード”をご存知ですか？ 加熱していないピュアな食材を使った目にも鮮やかな料理で、将来の生活習慣病・認知症のリスクに備えるだけでなく、アンチエイジングやパフォーマンスup、そしてもちろん免疫力upもかなってしまう魔法の食事法なのです

世の中には間違った健康情報やあやしいダイエット法があふれています。

この世にたった一つしかない大切なあなたの体を守るために・・・

『Raw Food健康セミナー』では、ローフードの理論に最新の予防栄養学の知識を取り入れて、あなたと家族の生涯にわたって役立つ情報をお届けします。

　　　　　　　　　　

応用編（毎月別テーマで開催）

1月24日 (月) 　18:00~19:15　 　　　 脂質(油)について

※今後の予定

2月28日(月)　　18:00~19:15　　動物性たんぱく質について

3月28日(月)　　　〃　　　　　　ビタミン・ミネラルについて

会場：natural kitchen　めだか2号店

　　　大阪市北区兎我野町3-20雁木ビル　１F

　　　 　06-6364-7108

受講料： 2,500円（税込み）

　　　　（めだかにて別途ワンドリンクをご注文ください。）

お申込み先：natural kitchen　めだか2号店　 06-6364-7108  または下記イベントLINEよりご予約ください。 

主催：Natural & RAW FOOD studio       The RAW （ＪＬＢＡ認定 ローヴィーガン認定校【大阪豊崎校】）

　　　大阪市北区豊崎　　講師：ローヴィーガン認定校 【大阪豊崎校】　　ローフードマイスター・エキスパート　　碓井郁人（うすい いくと）

場所：natural kitchen めだか 2号店
お問い合わせ：natural kitchen めだか 2号店（TEL 06-6364-7108）

[予約状況] 
11/2火)  10:30-✕ 11:30-✕ 12:30-✕ 13:30–✕ 14:30-✕ 15:30-〇 16:30-✕ 17:30-✕ 18:30-✕ 19:30-✕　
11/16(火) 10:30-✕ 11:30-✕ 12:30-✕ 13:30-✕ 14:30-✕ 15:30-✕ 16:30-○ 17:30-○ 18:30-○ 19:30-○

12/7(火)   10:30-✕ 11:30-✕ 12:30-✕ 13:30–✕ 14:30-✕ 15:30-〇 16:30-✕ 17:30-✕ 18:30-✕ 19:30-〇
12/21(火) 10:30-✕ 11:30-✕ 12:30-○ 13:30-✕ 14:-30-✕ 15:30-✕ 16:30-○ 17:30-✕ 18:30-✕ 19:30-◯

[内容]

腸マッサージで自然な排せつを促し、大腸、小腸のひだに溜まった宿便を排泄することができ、デトックス効果を高めます。
マッサージにより、腸は柔らかくなり正常な動きを取り戻します。

■ベテランのセラピストがお一人ずつ丁寧に施術いたします。
「本当の健康」とは心身ともに健康であること。それには、腸が深く関係しています。
腸をマッサージで活性化することによって、自律神経のバランスを正常化し、老廃物の排泄、血液、リンパ液の循環を促進します。また、睡眠改善など、その効果は高いです。
そしてなにより、身体を労わる、慈しむ、マッサージが大事です。

こんな方におすすめ
● 便秘気味な方
● 疲れやすい方
● 立ち仕事など同じ姿勢を長時間とる方など

[施術]
大久保　久美子
膠原病を「菜食整腸健康法」で完治した皆川容子先生の元、１０年間研修、従事。
１万人以上の腸マッサージをし、食と心について共に歩むスタンスをモットーに活躍中。
２０１５年３月より「元祖整腸マッサージ京都」を設立

[参加費]
腸マッサージ体験1回20分　2057円
(おすすめはお腹がほぐれる40分コース・・・＊10分ごとに、1029円)
+酵素(ローフード)のお食事付き　+1550円

[場所]
シーズンセカンドショールーム
〒530ー0051 大阪市北区太融寺町1-6 篠原ビル1Ｆ
※受付は隣の｢natural kitchen めだか 2号店｣になります

[お問合せ先]natural kitchen めだか 2号店（TEL06-6364-7108）