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伝統発酵調味料の醤（ひしお）はお味噌+醤油を上回る濃厚な旨み調味料です！

醤を使うとお料理がグンと美味しくなりますよ(^^)/

 

~教室の内容~

・天然の発酵調味料「醤」とは？

・「醤」を作ろう！お持ち帰りあり

・醤を使った料理説明と試食

 

ひしおなめ茸

ひしお漬けたまご

鶏手羽のひしお付け焼き

デモンストレーションと一部実習あとにお食事

 

日時：8月7日（月）10:30～13:30

場所：めだかHANALE（申し込み時にお伝えします）

参加費：4500円（税込）醤の材料費・容器込

事前前払い制　（キャンセル料は、開催日の2日前参加費の50％、当日100％いただきます）

持ち物：エプロン・タオル・筆記用具

講師：やないみゆき（国際薬膳師、めだかキッチンスタッフ）

定員：6名

お申込み・お問い合わせはnatural kitchen めだか2号店　06-6364-7108またはinfo@west-medaka.

comまで

<食育セミナー series4　/ 8月9日(水）>

「塩」「調味料」「油」「カルシウム」と
テーマを大きく4つにわけた全4回シリーズのめだかの食育セミナー。

第4回目は…「カルシウムについて」です。

『カルシウムが健康なカラダをつくる』

8/9(水）19:00～20：30

【概要】
◆日本人に唯一足りない栄養素⁉
深刻なカルシウム不足の現状
◆カルシウムがなければ人は動けない
カルシウムの重要性と健康の関係
◆しっかり摂っているのにカルシウム不足？
カルシウムの摂り方・選び方
◆カルシウムは食品から摂るのが理想
カルシウムを食べよう(試食)
食事と一緒にカルシウムを摂る　　　　etc…

（「食」に関する質疑応答タイムもございます。）

〈参加費〉1500円
「極楽塩」と「真空カルシウム」ミニボトルのお土産付

〈場所〉めだかの隣接ビル「フリールーム｣
当日はお時間の10分前までにめだか2号店へお越しください。

〈予約〉
イベント専用LINE@『ココロとカラダの癒しイベント』
でメッセージ、もしくは専用受付TEL：080-3582-0799に
お電話ください。

「第21回　坐禅会」7月24日(月)

自分を深く休息させ自分を見つめるひととき・・・
貴重な時間を体験しませんか？

【坐禅指導】曹洞宗「南詢寺」副住職　嶽盛俊光

【時間】お食事18時～　坐禅19時～

【参加費用（めだかのお食事込み）】

2,000円（当日2,500円）

〈場所〉めだかの隣接ビル「フリールーム｣
18時までにめだか2号店へお越しください。お食事のあと、お部屋にご案内させて頂きます。
(お食事のお時間に間に合わない方は、坐禅のあと、20:30ごろにお食事も可能です)

〈予約〉
店頭でのご予約もしくは、イベント専用LINE@『ココロとカラダの癒しイベント』
でメッセージ・メールの問い合わせフォームにて受付しております。

専用受付TEL：080-3582-0799

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[予約状況]

9/7(木) 10:30-×11:30-× 12:30-× 13:30-× 14:30-× 15:30-× 16:30-× 17:30-× 18:30-× 19:30-〇
9/19(火）10:30-×11:30-× 12:30-× 13:30-× 14:30-× 15:30-× 16:30-× 17:30-〇 18:30-〇 19:30-〇

10/5(木)  10:30-×11:30-× 12:30-× 13:30-× 14:30-× 15:30-× 16:30-× 17:30-〇 18:30-× 19:30-×
10/17(火) 10:30-×11:30-× 12:30-× 13:30-〇 14:30-×　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　15:30-× 16:30-× 17:30-〇 18:30-〇 19:30-×

 

[内容]

腸マッサージで自然な排せつを促し、大腸、小腸のひだに溜まった宿便を排泄することができ、デトックス効果を高めます。
マッサージにより、腸は柔らかくなり正常な動きを取り戻します。

■ベテランのセラピストがお一人ずつ丁寧に施術いたします。
「本当の健康」とは心身ともに健康であること。それには、腸が深く関係しています。
腸をマッサージで活性化することによって、自律神経のバランスを正常化し、老廃物の排泄、血液、リンパ液の循環を促進します。また、睡眠改善など、その効果は高いです。
そしてなにより、身体を労わる、慈しむ、マッサージが大事です。

こんな方におすすめ
● 便秘気味な方
● 疲れやすい方
● 立ち仕事など同じ姿勢を長時間とる方など

[施術]
大久保　久美子
膠原病を「菜食整腸健康法」で完治した皆川容子先生の元、１０年間研修、従事。
１万人以上の腸マッサージをし、食と心について共に歩むスタンスをモットーに活躍中。
２０１５年３月より「元祖整腸マッサージ京都」を設立

[参加費]
腸マッサージ体験1回20分　2057円
(おすすめはお腹がほぐれる40分コース・・・＊10分ごとに、1029円)
+酵素(ローフード)のお食事付き　+1550円

[場所]
シーズンセカンドショールーム
〒530ー0051 大阪市北区太融寺町1-6 篠原ビル1Ｆ
※受付は隣の｢natural kitchen めだか 2号店｣になります

[お問合せ先]33natural kitchen めだか 2号店（TEL06-6364-7108）