冬の新メニューの販売を開始しました!

12月限定

irodoriビーフシチュープレート

  
 

 gluten-free

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POPで色鮮やかな世界観を表現しました!!

今年で10年目になる、シンガーソングライター「さぁさ」さんのイラスト展とのコラボメニューです

今回は 個展に合わせてPOPでカラフルに

クリスマスらしくちょっと贅沢に

をテーマにスタッフ一同、一生懸命考えました!

グルテンフリー&VEGAN対応も可能ですのでたくさんの方に
お楽しみいただければ嬉しいです

年内いっぱいの感謝を込めて
ご注文時にスマホ注文いただいた方に塩麹鶏のから揚げ2個をサービスさせていただきます!

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プレート内容
≫ビーツといろどり野菜のビーフシチュー
ピンク色は「ビーツ」・緑の「芽キャベツ」・オレンジの「人参」…色もかたちもたのしいお野菜がたっぷりのビーフシチューです♪
ミルクと一緒に玉ねぎやかぶ・トマトを煮込んだトマトクリームシチュー味です^^

≫米粉パン
シチューに合うのはやっぱりパン!?とういことで今回はスタッフもお気に入りの「米粉パン」に。
小麦フリーに気遣う方にもお召しあがりいただけます 

≫自家製ドレッシングのいろどりサラダ
新鮮レタスに紫キャベツ・コーン・トマト・ブロッコリースプラウトをのせた彩りあるサラダです☆

≫プチデザート
元祖めだかの定番スイーツ「豆乳パンナコッタ」や「米粉くろマフィン」などその日のスイーツはお尋ねください^^

 

▶︎シチューに使用している新鮮お野菜たち
ビーツ・じゃがいも・芽キャベツ・玉ねぎ・かぶ・人参・トマト・ひよこ豆・青えんどう豆・金時豆 etc…

▶︎卵・小麦粉不使用

「米粉パン」はごはんに変更も可能です

☆vegan対応も可能です  

1日限定7食なので、
ぜひお召し上がりくださいませ

  
  
【シンガーソングライター さぁさ】
アコースティックギターとウクレレを使い、
胸の内を柔らかな声で弾き語るシンガーソングライター。

2009年にメジャーデビューし、アルバム3枚をリリースした後、
2014年よりフリーランスのアーティストとして活動を再開し現在はライブ活動の他に、様々な施設や企業のテーマソングを担当。
「ウクレレジャンボリー」の運営も務めウクレレ普及にも務めている。
 

『Raw Food健康セミナー』応用編



‟ローフード”をご存知ですか? 加熱していないピュアな食材を使った目にも鮮やかな料理で、将来の生活習慣病・認知症のリスクに備えるだけでなく、アンチエイジングやパフォーマンスup、そしてもちろん免疫力upもかなってしまう魔法の食事法なのです

世の中には間違った健康情報やあやしいダイエット法があふれています。

この世にたった一つしかない大切なあなたの体を守るために・・・

『Raw Food健康セミナー』では、ローフードの理論に最新の予防栄養学の知識を取り入れて、あなたと家族の生涯にわたって役立つ情報をお届けします。

          

応用編(毎月別テーマで開催)

12月19日(月)  19:00~20:15  脳の活性化と食事

1月30日(月) 〃 菜食VS肉食

2月以降の予定  時間栄養学 乳製品、野菜と果物、油 etc…    

会場:natural kitchen めだか2号店

   大阪市北区兎我野町3-20雁木ビル 1F

     06-6364-7108

受講料: 2,500円(税込み)

    (めだかにて別途ワンドリンクをご注文ください。)

お申込み先:natural kitchen めだか2号店  06-6364-7108  または下記イベントLINEよりご予約ください。 

主催:Natural & RAW FOOD studio       The RAW (JLBA認定 ローヴィーガン認定校【大阪豊崎校】)

   大阪市北区豊崎  講師:ローヴィーガン認定校 【大阪豊崎校】  ローフードマイスター・エキスパート  碓井郁人(うすい いくと)


『Raw Food健康セミナー』応用編

‟ローフード”をご存知ですか? 加熱していないピュアな食材を使った目にも鮮やかな料理で、将来の生活習慣病・認知症のリスクに備えるだけでなく、アンチエイジングやパフォーマンスup、そしてもちろん免疫力upもかなってしまう魔法の食事法なのです

世の中には間違った健康情報やあやしいダイエット法があふれています。

この世にたった一つしかない大切なあなたの体を守るために・・・

『Raw Food健康セミナー』では、ローフードの理論に最新の予防栄養学の知識を取り入れて、あなたと家族の生涯にわたって役立つ情報をお届けします。

          

応用編(毎月別テーマで開催)

12月19日(月)  19:00~20:15  脳の活性化と食事

13月30日(月) 〃 菜食VS肉食

2月以降の予定  時間栄養学 乳製品、野菜と果物、油 etc…    

会場:natural kitchen めだか2号店

   大阪市北区兎我野町3-20雁木ビル 1F

     06-6364-7108

受講料: 2,500円(税込み)

    (めだかにて別途ワンドリンクをご注文ください。)

お申込み先:natural kitchen めだか2号店  06-6364-7108  または下記イベントLINEよりご予約ください。 

主催:Natural & RAW FOOD studio       The RAW (JLBA認定 ローヴィーガン認定校【大阪豊崎校】)

   大阪市北区豊崎  講師:ローヴィーガン認定校 【大阪豊崎校】  ローフードマイスター・エキスパート  碓井郁人(うすい いくと)

『Raw Food健康セミナー』応用編



‟ローフード”をご存知ですか? 加熱していないピュアな食材を使った目にも鮮やかな料理で、将来の生活習慣病・認知症のリスクに備えるだけでなく、アンチエイジングやパフォーマンスup、そしてもちろん免疫力upもかなってしまう魔法の食事法なのです

世の中には間違った健康情報やあやしいダイエット法があふれています。

この世にたった一つしかない大切なあなたの体を守るために・・・

『Raw Food健康セミナー』では、ローフードの理論に最新の予防栄養学の知識を取り入れて、あなたと家族の生涯にわたって役立つ情報をお届けします。

          

応用編(毎月別テーマで開催)

12月19日(月)  19:00~20:15  脳の活性化と食事

1月30日(月) 〃 菜食VS肉食

2月以降の予定  時間栄養学 乳製品、野菜と果物、油 etc…    

会場:natural kitchen めだか2号店

   大阪市北区兎我野町3-20雁木ビル 1F

     06-6364-7108

受講料: 2,500円(税込み)

    (めだかにて別途ワンドリンクをご注文ください。)

お申込み先:natural kitchen めだか2号店  06-6364-7108  または下記イベントLINEよりご予約ください。 

主催:Natural & RAW FOOD studio       The RAW (JLBA認定 ローヴィーガン認定校【大阪豊崎校】)

   大阪市北区豊崎  講師:ローヴィーガン認定校 【大阪豊崎校】  ローフードマイスター・エキスパート  碓井郁人(うすい いくと)


サウンドバス~音浴瞑想

上質な岩盤に寝そべってシンキングボウルの生演奏をまどろみの中全身で聴く、究極のリフレッシュタイムを。鉱石のエネルギーを感じながらシンキングボウルの響きに包まれる体験をどうぞお楽しみ下さい♪

ほどよい温かさに保たれた岩盤で全身でマイナスイオンを浴びられます。

日時 2022年12月13日(火)・12月21日(水) いずれも14:00~/15:00~ 所要時間 45分 参加費 前売り 2500円 1ドリンク付き 当日 3000円