かさとりかなえさんの愛犬の物語本出版を記念して、アートアズセラピーで創った作品やカメラマンの旦那様TAKAHIROさんの風景写真の展示です。
日時 2023年3月12日㈰～21日㈫
※アートアズセラピーとは… もの作り(創作活動)の中に自己治癒的な力や創造的な力が自然に内包されている。もの作り自体が心理的な健康や心の成長に寄与すること。
かさとりかなえさんによるクリスタルボウルのミニコンサート（無料）もあります。
3月12日(日)・18日(土) 13:30~14:00 21日(火・祝)19:00~19:30
場所 natural kitchen めだか２号店
‟ローフード”をご存知ですか？ 加熱していないピュアな食材を使った目にも鮮やかな料理で、将来の生活習慣病・認知症のリスクに備えるだけでなく、アンチエイジングやパフォーマンスup、そしてもちろん免疫力upもかなってしまう魔法の食事法なのです
世の中には間違った健康情報やあやしいダイエット法があふれています。
この世にたった一つしかない大切なあなたの体を守るために・・・
『Raw Food健康セミナー』では、ローフードの理論に最新の予防栄養学の知識を取り入れて、あなたと家族の生涯にわたって役立つ情報をお届けします。
＜学習内容（例）＞
・体を傷つけない食事のとり方
「あなたが食べたものがあなた自身です」
・加工食品や食品添加物について知ろう
・野菜と果物に秘められたパワーを無駄なくいただく
・生活習慣病について
入門編 2月16日(木) 19:00~20:15
3月16日(木) 〃
会場：natural kitchen めだか2号店
大阪市北区兎我野町3-20雁木ビル１F
06-6364-7108
受講料： 入門編 2,000円（税込み）
（めだかにて別途ワンドリンクをご注文ください。）
お申込み先：natural kitchen めだか2号店 06-6364-7108 または下記イベントLINEよりご予約ください。
主催：Natural & RAW FOOD studio The RAW （ＪＬＢＡ認定 ローヴィーガン認定校【大阪豊崎校】）
大阪市北区豊崎 講師：ローヴィーガン認定校 【大阪豊崎校】 ローフードマイスター・エキスパート 碓井郁人（うすい いくと）
‟ローフード”をご存知ですか？ 加熱していないピュアな食材を使った目にも鮮やかな料理で、将来の生活習慣病・認知症のリスクに備えるだけでなく、アンチエイジングやパフォーマンスup、そしてもちろん免疫力upもかなってしまう魔法の食事法なのです。
～食事時間コントロールで長寿遺伝子をスイッチON～
『ファスティング』『16時間断食』などのTRE（食事時間制限法）の健康効果をよく耳にするようになった一方で、『朝食抜きは体に悪い』『食事時間は一定にした方がいい』といった説も根強く、どうすれば健康になれるのか混乱してしまいますよね・・・それぞれの説には根拠があります。そして、目指す効果もそれぞれです。
食べる量や内容を変えなくても、食べる時間をコントロールするだけで病気を予防・改善しアンチエイジング効果が得られるなら、試してみたいと思いませんか？
今回は、あなたにとって最適な食事時間の見極め方や、老化を早めてしまうやってはいけない食べ方について考えるヒントをご紹介します。,,,
『Raw Food健康セミナー』では、ローフードの理論に最新の予防栄養学の知識を取り入れて、あなたと家族の生涯にわたって役立つ情報をお届けします。
応用編（毎月別テーマで開催）
2月27日(月) 19:00～20:15 時間栄養学
3月27日(月) 〃 食品添加物
4月24日(月) 〃 牛乳神話
5月以降の予定 野菜と果物、油、パレオダイエット、AGE etc…
会場：natural kitchen めだか2号店
大阪市北区兎我野町3-20雁木ビル １F
06-6364-7108
受講料： 2,500円（税込み）
（めだかにて別途ワンドリンクをご注文ください。）
お申込み先：natural kitchen めだか2号店 06-6364-7108 または下記イベントLINEよりご予約ください。
主催：Natural & RAW FOOD studio The RAW （ＪＬＢＡ認定 ローヴィーガン認定校【大阪豊崎校】）
大阪市北区豊崎 講師：ローヴィーガン認定校 【大阪豊崎校】 ローフードマイスター・エキスパート 碓井郁人（うすい いくと）
かばん、ポーチ、ヘアゴムなど…
ハンドメイドならではの
全く同じには仕上がらない世界に一つだけのものを 楽しんでいただけますように。
ひとつひとつ大切に、ワクワクするものを。
2月11日~3月11日まで
natural kitchen めだか2号店にて
山川里美、歩結実、sirosuzu、加藤美樹、tomuiro、mie、miyuによる天然石のジュエリーの展示です。
幸せが動き出す♪… ☆すべての作品にメッセージが付いています。展示品は全て販売もしています。
日時：前半 2023年3月23日(木)～4月6日(木)
後半 4月7日(金)～4月22日(土)
前半・後半で作品の入れ替えがあります。
場所：natural kitchen めだか2号店
