season

　　
毎回大変好評をいただいておりますイベントです!

2月19日　13:30
約70分　3,500円
　　
　　
ひととき思考から離れる時間をもち
自分自身をクリアに保つコツを身につけませんか？

瞑想は人間関係や家庭の問題、お金、恋愛、経営(仕事)、
すべてにとても有効的です。

　　
本会では、初めての方にもわかりやすくご指導いたします

［指導］秋庭宏是
30年以上前から瞑想を実践・研究している、ナチュラルキッチンめだか2号店オーナー

natural kitchenめだかのオーナーとあなたの悩みや日々の疑問など
悩みを解決するためのヒントをもらえる気軽な学び会を企画しました。
参加者みなさまに気づきが生まれるお話会です。

【ファシリテーター】ナチュラルキッチンめだかオーナー　秋庭宏是

【日付】2月10日(金)

【時間】約90分

【参加費用】3,500円

【場所】めだかの隣接ビル「フリールーム｣
めだか2号店へお越しください。お部屋にご案内させて頂きます。

〈予約〉
店頭でのご予約もしくは,めだか2号店tel.06-6364-7108 にて受付しております。

上質な岩盤に寝そべってシンキングボウルの生演奏をまどろみの中全身で聴く、究極のリフレッシュタイムを。鉱石のエネルギーを感じながらシンキングボウルの響きに包まれる体験をどうぞお楽しみ下さい♪

ほどよい温かさに保たれた岩盤で全身でマイナスイオンを浴びられます。

日時　2023年2月14日(火)・2月28日(火）　いずれも14:00～/15:00～　所要時間　45分　参加費　前売り　2500円 1ドリンク付き　当日　3000円

奏者 ミキ「心と体のミカタ」

医療ライター・・インタビュアー・ＭＣ・舞手としてのキャリアを経て、
令和3年3月に「心と体のミカタ」サロンを開設。
ニュースキャンによる波動セラピーを中心に、話し方・朗読、舞のレッスンなども行っている。
またシンギングボウル奏者としてもイベント等に出演。

めだかの姉妹店「瓦そばすずめ」は、10周年を迎えました!

女将の出身地山口県の名産ゆずを使ったドレッシングや柚子胡椒などの展示販売や期間限定のコラボメニュー「やまぐちプレート」も登場。

絵てがみ講師の大迫さんが描いた山口県の名所のイラストと共にお楽しみ下さい。

1月18日~2月9日まで

natural kitchen めだか2号店にて

Raw Food 健康セミナーHappy Valentine’s DayRawチョコレート講座

～今年のバレンタインは、とことんヘルシーに～ノンシュガー、ビーガン、グルテンフリー対応なのにとても美味しい究極のギルトフリーチョコを作って、食べて、学ぶ体験会です。

美容とアンチエイジングにうれしいスーパーフードのトッピングつきご希望の方にはCBDトッピングもご用意しています（＋1000円）。

『食べた方が体にいい』奇跡のチョコをあなたと大切な人に

日時： 2023年 ２月８日 (水)①13：30 ～ 15：30　②18：30 ～ 20：30

会場：natural kitchen　めだか2号店大阪市北区兎我野町3-20雁木ビル　１F06-6364-7108受講料： 4,500円（税込み）（めだかにて別途ワンドリンクをご注文ください）

お申し込み先： natural kitchen　めだか2号店06-6364-7108 または、イベントLINEよりご予約ください。

当日学ぶお菓子：ギルトフリーローチョコレート（約10個）

★トッピング：カカオニブ、ゴジベリー、キヌア、カシス、各種生ナッツなどお好みで★ご持参いただきたい物：エプロン、マスク、タッパー（持ち帰り用）

講師：碓井郁人（うすい いくと）ローフードマイスター１級 国際予防医学協会　会員／パレオダイエット・アドバイザーNatural & RAW FOOD studioThe RAWＪＬＢＡ認定 ローヴィーガン認定校【大阪豊崎校】