癒しの空間で、ココロ安らぐ音楽を♪
リとラのヒーリングなオープンマイク
2025年 1月27日 (月)
Open 18:00 Start 18:30
場所：sea.son ヒーリングルーム
リとラによる癒しのオープンマイクイベントです。
リとラが主催のため、リとラの演奏曲が少し多めです。
ココロ癒されるひとときを、どうぞお楽しみください。
聴くだけ参加：2500円 (めだかのお弁当付き)
ご予約・お問い合わせ：ヒーリングビレッジ
会場：めだか2号店で受付後、ご案内します
season
REAL FOOD 健康セミナー 1月
Real Food 健康セミナー
１月のセミナー
「睡眠 〜究極のアンチエイジング〜」
睡眠、十分にとれていますか？ 「足りないとわかってるけど、忙しくて…」
「週末寝溜めしてるからOKでしょ」
「しっかり寝てるはずなのに、疲れがとれない」・・・そんな声が聞こえてきそうですね。
人は、人生の３分の１を眠って過ごします。睡眠をおろそかにしていると、肥満、高血糖、高血圧など、美容や健康上さまざまな問題が…。その上、認知症リスクまで大きく上がってしまうのです。
日本人は世界的にみて睡眠時間が足りないと言われていますが、「睡眠時間」だけでなく、「睡眠の質」にももっと気を配りたいものです。
今回は、毎日の睡眠を見直して、健康＆アンチエイジング効果を最大限に引き出すコツをお伝えします。
スケジュール：
2025年1月27日(月) 19：00 ～ 20：15
2024年1月29日(水) 11：15～ 12：30
講師:Natural& RAW FOOD studioThe RAW(JLBA器定ローヴィーガン定校大阪)ローフードマイスター・エキスパートバレオダイエット・アドバイゲー国際予防医学協会 認定アドバイザー碓井郁人(うすいいくと)
会場:natural kitchenめだか2号店すぐ近くのフリールーム
大阪市北区克我野町3-20
年賀状とだるま 絵てがみ展
ウエストの絵てがみ教室の生徒さんと講師が描いた、
2025年巳年の絵てがみ年賀状とだるま絵てがみの展示です。
それぞれ個性的な絵てがみ年賀状やだるまの絵にほっこりします。
natural kitchen めだか2号店にて
1月4日(土)～1月15日(水)まで
お食事やお茶など楽しみながらご覧いただけます。(＊絵てがみをご覧いただくだけも可能です。）
喜びをつなぐ天然石のジュエリー展2025
９人のWire art Artistsによるジュエリーの展示販売です。
個性豊かな作品がずらりと展示されています。
お手にとってお気に入りのジュエリーを見つけてくださいね。
★Wire art Artists
ゆるだら展
イラストレーターtenさんの
YURUCCHY&DARUCCHYのイラスト展です。
tenさんよりメッセージ
いつでも優しくてほっこりゆるい「ゆるっちー」達と、だらだらする為に全力で努力をする「だらっちー」達。個性豊かな生き物たちは、どこかあなたに似ているかもしれません。
今回は大阪のカフェレストラン「natural kitchen めだか」さんに遊びに来ました！
お時間があったら、美味しいご飯を食べながら、ゆるっちー＆だらっちーとふれ合ってみませんか？
https://yurucchydaracchy.net/
https://www.instagram.com/33.ten/