イラストレーターtenさんの
YURUCCHY&DARUCCHYのイラスト展です。
tenさんよりメッセージ
いつでも優しくてほっこりゆるい「ゆるっちー」達と、だらだらする為に全力で努力をする「だらっちー」達。個性豊かな生き物たちは、どこかあなたに似ているかもしれません。
今回は大阪のカフェレストラン「natural kitchen めだか」さんに遊びに来ました！
お時間があったら、美味しいご飯を食べながら、ゆるっちー＆だらっちーとふれ合ってみませんか？
https://yurucchydaracchy.net/
https://www.instagram.com/33.ten/
Real Food 健康セミナー
１２月セミナー
「整えたい！血管と血流」
血の巡り、順調ですか？ そう尋ねられてドキッとした人は少なくないはず。カナダの内科医ウィリアム・オスラー博士が「人は血管とともに老いる」という名言を残したのは、100年も前のこと。
確かに、「血管病」は常に日本人の死因の上位を占めています。血管が老化すると、たとえ重大な病気に至らなくても、肌のハリやツヤは失われ、髪はパサついたり薄毛になったりと美容上のデメリットが。
見た目の話だけでなく、血圧や血糖値の上昇、視力低下、筋肉量減少などなど、うれしくない変化が訪れます。
今回は、今日からすぐ実践できる血管と血流のアンチエイジング術をご紹介します。
スケジュール：
2024年12月16日(月) 19：00 ～ 20：15
2024年12月18日(水) 11：15～ 12：30
講師:Natural& RAW FOOD studioThe RAW(JLBA器定ローヴィーガン定校大阪)ローフードマイスター・エキスパートバレオダイエット・アドバイゲー国際予防医学協会 認定アドバイザー碓井郁人(うすいいくと)
会場:natural kitchenめだか2号店すぐ近くのフリールーム
大阪市北区克我野町3-20雁木ピル1F
[予約状況]
1/7(火) 10:00-✕ 11:00-✕ 12:00-◯ 13:00-◯ 14:00-◯ 15:00-✕ 16:00-◯ 17:00-✕ 18:00-○ 18:50-◯ 19:30-✕
1/22(水)10:00-○ 11:00-✕ 12:00-◯ 13:00-✕ 14:00-◯ 15:00-◯ 16:00-○ 17:00-○ 18:00-✕ 18:50-✕ 19:30-○
2/4(火) 10:00-✕ 11:00-✕ 12:00-✕ 13:00-◯ 14:00-✕ 15:00-◯ 16:00-◯ 17:00-✕ 18:00-✕ 18:50-✕
2/19(水) 10:00-✕ 11:00-✕ 12:00-◯ 13:00-✕ 14:00-○ 15:00-◯ 16:00-✕ 17:00-◯ 18:00-✕ 18:50-◯
[内容]
腸マッサージで自然な排せつを促し、大腸、小腸のひだに溜まった宿便を排泄することができ、デトックス効果を高めます。
マッサージにより、腸は柔らかくなり正常な動きを取り戻します。
■ベテランのセラピストがお一人ずつ丁寧に施術いたします。
「本当の健康」とは心身ともに健康であること。それには、腸が深く関係しています。
腸をマッサージで活性化することによって、自律神経のバランスを正常化し、老廃物の排泄、血液、リンパ液の循環を促進します。また、睡眠改善など、その効果は高いです。
そしてなにより、身体を労わる、慈しむ、マッサージが大事です。
こんな方におすすめ
● 便秘気味な方
● 疲れやすい方
● 立ち仕事など同じ姿勢を長時間とる方など
[施術]
大久保 久美子
膠原病を「菜食整腸健康法」で完治した皆川容子先生の元、１０年間研修、従事。
１万人以上の腸マッサージをし、食と心について共に歩むスタンスをモットーに活躍中。
２０１５年３月より「元祖整腸マッサージ京都」を設立
[参加費]
腸マッサージ体験1回20分 2057円
(おすすめはお腹がほぐれる40分コース・・・＊10分ごとに、1029円)
[場所]
natural kitchen めだか2号店の二階にある岩盤浴ちいさな木
〒530ー0051 大阪市北区兎我野町3-20 雁木ビル2Ｆ
※受付は｢natural kitchen めだか 2号店｣になります
[お問合せ先]natural kitchen めだか 2号店（TEL06-6364-7108）
上質な岩盤に寝そべってシンキングボウルの生演奏をまどろみの中全身で聴く、究極のリフレッシュタイムを。鉱石のエネルギーを感じながらシンキングボウルの響きに包まれる体験をどうぞお楽しみ下さい♪
ほどよい温かさに保たれた岩盤で全身でマイナスイオンを浴びられます。
日時 2024年12月10日(火)・12月24日(火） いずれも14:00～/15:00～
所要時間 45分
参加費 前売り 2500円 1ドリンク付き 当日 3000円
当日のキャンセルは、キャンセル料金(全額)がかかります。
奏者 ミキ「心と体のミカタ」
医療ライター・・インタビュアー・ＭＣ・舞手としてのキャリアを経て、
令和3年3月に「心と体のミカタ」サロンを開設。
ニュースキャンによる波動セラピーを中心に、話し方・朗読、舞のレッスンなども行っている。
またシンギングボウル奏者としてもイベント等に出
オープンマイクは、参加者様がどなたでも演奏でき、演奏を聴くことができるステージ解放ライブです。
アットホームな雰囲気で初めての方もお気軽にお越しいただけます。
演奏の楽器は問いませんので、チャレンジお待ちしております♪
もちろん、聴くだけのご参加も大歓迎です！
12月20日 (金) 18:30 IN 19:00START
参加費2500円 (めだかの手作りお弁当付き)
※聴くだけ参加の方は2000円です
【会場】
梅田アスカビル3階 SEA.SON （当店の目の前にあるビルです）
【受付】
ナチュラルキッチンめだか2号店（受付後、会場へご案内いたします）
【お申し込み】
LINE@からの お申込みが スムーズです
星空のようなライトアップの会場。
アットホームな雰囲気で 楽器初心者の方や はじめて人前で演奏される方も大歓迎です◎
お弁当を食べながら いろんな方の音楽を楽しめ、
演奏時には、ライブをしているような気持ちで演奏していただけます(だいたい2曲回しとなります)
楽器を弾かれない方は、歌だけでのご参加も可能です
(曲目は応相談ですがメジャーなポップスでしたらギターかウクレレで伴奏いたします！)
【過去 演奏された楽器】
ウクレレ・アコースティックギター・アイリッシュハープ・オカリナ・鍵盤ハーモニカ
・キーボード・クリスタルボウル・フルートetc…
