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‟ローフード”をご存知ですか？ 加熱していないピュアな食材を使った目にも鮮やかな料理で、将来の生活習慣病・認知症のリスクに備えるだけでなく、アンチエイジングやパフォーマンスup、そしてもちろん免疫力upもかなってしまう魔法の食事法なのです

世の中には間違った健康情報やあやしいダイエット法があふれています。

この世にたった一つしかない大切なあなたの体を守るために・・・

『Raw Food健康セミナー』では、ローフードの理論に最新の予防栄養学の知識を取り入れて、あなたと家族の生涯にわたって役立つ情報をお届けします。

　　　　　　　　　　

応用編（毎月別テーマで開催）

3月28日(月)　　18:00~19:15　　ビタミン・ミネラルについて

※今後の予定

4月25日(月)　　18:00~19:15　　糖質・小麦(グルテン)について

5月30日(月)　　　〃　　　　　　アンチエイジングと食について

6月27日(月)　　　〃　　　　　　塩の質について

会場：natural kitchen　めだか2号店

　　　大阪市北区兎我野町3-20雁木ビル　１F

　　　 　06-6364-7108

受講料： 2,500円（税込み）

　　　　（めだかにて別途ワンドリンクをご注文ください。）

お申込み先：natural kitchen　めだか2号店　 06-6364-7108  または下記イベントLINEよりご予約ください。 

主催：Natural & RAW FOOD studio       The RAW （ＪＬＢＡ認定 ローヴィーガン認定校【大阪豊崎校】）

　　　大阪市北区豊崎　　講師：ローヴィーガン認定校 【大阪豊崎校】　　ローフードマイスター・エキスパート　　碓井郁人（うすい いくと）

抱負や決意を描いてみよう！

新たなステージに立つ人へエールを送ろう！

お食事の後やお茶を頂きながら、 すき間時間を使って 絵てがみを楽しんでみませんか? 当日の参加もOKです

日時

3月20日（日）15 時より 約40分

料金

初めての方

1,500円
(オプション) はんこ作り800円~

2回目以降の方や教室の生徒さん

2回目以降の方や教室の生徒さんも参加していただけます。
2,500円 (1時間)
(１時間を超えた場合は 1,000 円プラスとなります。)

場所

ナチュラルキッチンめだか2号店

講師

伊牟田優子

お問い合わせ・お申し込み

めだかのお料理にも使っているおすすめのお塩「極楽塩」など

カラダが喜ぶ調味料や界面活性剤不使用のスキンクリームなどの展示・販売です。

協賛：光商事株式会社

日時： 2022年4月1日(金)～4月14日(木)
料金：無料
場所：natural kitchen めだか 2号店
お問い合わせ：natural kitchen めだか 2号店（TEL 06-6364-7108）