今回は京都で開催するイベントのご案内です🌸
ココロとカラダの癒しについて３０年以上研究されているSEA.SON代表によるわかりやすい瞑想会。
心身が少しずつ緩んでいくのを体感出来るだけでなく、一つ一つの瞑想法がどのように心と体の癒しを助けてくれるのかをわかりやすく教えてもらえます。
次の日からも続けられる瞑想法のアドバイスも。
初めての方から経験者の方も、どなたでも気軽にご参加いただけます。
瞑想会の後はそのまま瞑想コンサートに移ります。
お好きな体勢で、目を閉じて、ゆったりと、流れてゆく音に身を委ねてみませんか？
演奏：あきばひろし（瞑想会講師・ギター）・YUCO（hibikiアイリッシュハープ&ヒーリングハープ講師)、他
時間 13:00～15:00 (途中休憩あり）
料金 5000円
(瞑想会のみ約60分3500円・瞑想コンサートのみ約45分2500円）
会場：京町家hibiki 京都市中京区聚楽廻南町6-31
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🌟インスタグラムにてイベント公開中🌟
ぜひフォローよろしくお願いいたします！
今回は京都で開催するイベントのご案内です🌸
ココロとカラダの癒しについて３０年以上研究されているSEA.SON代表によるわかりやすい瞑想会。
心身が少しずつ緩んでいくのを体感出来るだけでなく、一つ一つの瞑想法がどのように心と体の癒しを助けてくれるのかをわかりやすく教えてもらえます。
次の日からも続けられる瞑想法のアドバイスも。
初めての方から経験者の方も、どなたでも気軽にご参加いただけます。
瞑想会の後はそのまま瞑想コンサートに移ります。
お好きな体勢で、目を閉じて、ゆったりと、流れてゆく音に身を委ねてみませんか？
演奏：あきばひろし（瞑想会講師・ギター）・YUCO（hibikiアイリッシュハープ&ヒーリングハープ講師)、他
時間 13:00～15:00 (途中休憩あり）
料金 5000円
(瞑想会のみ約60分3500円・瞑想コンサートのみ約45分2500円）
会場：京町家hibiki 京都市中京区聚楽廻南町6-31
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‟ローフード”をご存知ですか？ 加熱していないピュアな食材を使った目にも鮮やかな料理で、将来の生活習慣病・認知症のリスクに備えるだけでなく、アンチエイジングやパフォーマンスup、そしてもちろん免疫力upもかなってしまう魔法の食事法なのです
世の中には間違った健康情報やあやしいダイエット法があふれています。
この世にたった一つしかない大切なあなたの体を守るために・・・
『Raw Food健康セミナー』では、ローフードの理論に最新の予防栄養学の知識を取り入れて、あなたと家族の生涯にわたって役立つ情報をお届けします。
応用編（毎月別テーマで開催）
11月28日(月) 19:00~20:15 スーパーフード
※今後の予定
12月19日(月) 19:00~20:15 脳の活性化と食事
13月30日(月) 〃 菜食VS肉食
2月以降 時間栄養学 乳製品、野菜と果物、油 etc…
会場：natural kitchen めだか2号店
大阪市北区兎我野町3-20雁木ビル １F
06-6364-7108
受講料： 2,500円（税込み）
（めだかにて別途ワンドリンクをご注文ください。）
お申込み先：natural kitchen めだか2号店 06-6364-7108 または下記イベントLINEよりご予約ください。
主催：Natural & RAW FOOD studio The RAW （ＪＬＢＡ認定 ローヴィーガン認定校【大阪豊崎校】）
大阪市北区豊崎 講師：ローヴィーガン認定校 【大阪豊崎校】 ローフードマイスター・エキスパート 碓井郁人（うすい いくと）
‟ローフード”をご存知ですか？ 加熱していないピュアな食材を使った目にも鮮やかな料理で、将来の生活習慣病・認知症のリスクに備えるだけでなく、アンチエイジングやパフォーマンスup、そしてもちろん免疫力upもかなってしまう魔法の食事法なのです
世の中には間違った健康情報やあやしいダイエット法があふれています。
この世にたった一つしかない大切なあなたの体を守るために・・・
『Raw Food健康セミナー』では、ローフードの理論に最新の予防栄養学の知識を取り入れて、あなたと家族の生涯にわたって役立つ情報をお届けします。
＜学習内容（例）＞
・体を傷つけない食事のとり方
「あなたが食べたものがあなた自身です」
・加工食品や食品添加物について知ろう
・野菜と果物に秘められたパワーを無駄なくいただく
・生活習慣病について
入門編 11月17日(木) 19:00~20:15 スタート時間が変更になりました!
12月15日(木) 1月19日(木)
いずれも時間は19:00~20:15です。
会場：natural kitchen めだか2号店
大阪市北区兎我野町3-20雁木ビル１F
06-6364-7108
受講料： 入門編 2,000円（税込み）
（めだかにて別途ワンドリンクをご注文ください。）
お申込み先：natural kitchen めだか2号店 06-6364-7108 または下記イベントLINEよりご予約ください。
主催：Natural & RAW FOOD studio The RAW （ＪＬＢＡ認定 ローヴィーガン認定校【大阪豊崎校】）
大阪市北区豊崎 講師：ローヴィーガン認定校 【大阪豊崎校】 ローフードマイスター・エキスパート 碓井郁人（うすい いくと）
natural kitchen めだかにてのミニコンサートです。コンサートチャージは無料です。お食事とともにBGMとして生演奏をお楽しみください。
11月6日(日)13時30分～ アイリッシュハープ 奏者 天舞音
11月10日(木)19時00分～ ウクレレ 奏者 ゆーたろパパukulele
11月19日(土)13時30分～ 二 胡 奏者 美歌
11月20日(日)13時30分～ アイリッシュハープ 奏者 裕蓮
