「第38回 坐禅会」6月26日(金)
正しい坐禅と食事作法を学び、自己と食材の「いのち」に向き合う心の源泉を深くみつめる時間を一緒に作ってみませんか？
大本山永平寺で坐禅指導の経験をお持ちのお坊さんより正しい食事作法を学びながら
仏教のなかの「禅」と「マインドフルネス」のお話のあと
坐禅ワークショップを行います。
【坐禅指導】曹洞宗「南詢寺」住職 嶽盛俊光
【時間】お食事18時～ お話・坐禅19時～ 20時40分終了（予定）
遅れての参加はできません。
【参加費用】めだか監修の有機玄米を使用したお食事込み 2,500円（当日3,000円 [17:50集合]
食事なし 2000円 （当日2,500円）[18:50集合]
【場所】めだかの隣接ビル「フリールーム｣
めだか2号店へお越しください。お部屋にご案内させて頂きます。
〈予約〉
店頭でのご予約もしくは,めだか2号店tel.06-6364-7108、mail info@west-medaka.com にて受付しております。
[予約状況]
7/1(水) 10:30-×11:30-○ 12:30-× 13:30-× 14:30-× 15:30-× 16:30-× 17:30-✕ 18:30-○ 19:30-✕
7/21(火) 10:30-✕11:30-✕12:30-✕ 13:30-× 14:30-× 15:30-×16:30-× 17:30-◯ 18:30-◯ 19:30-◯
8/4(火) 10:30-✕11:30-✕ 12:30-○ 13:30-✕ 14:30-× 15:30-× 16:30-○ 17:30-○ 18:30-✕ 19:30-〇
8/18(火) 10:30-○11:30-✕12:30-✕ 13:30-○ 14:30-× 15:30-○ 16:30-○ 17:30-◯ 18:30-✕ 19:30-◯
[内容]
腸マッサージで自然な排せつを促し、大腸、小腸のひだに溜まった宿便を排泄することができ、デトックス効果を高めます。
マッサージにより、腸は柔らかくなり正常な動きを取り戻します。
■ベテランのセラピストがお一人ずつ丁寧に施術いたします。
「本当の健康」とは心身ともに健康であること。それには、腸が深く関係しています。
腸をマッサージで活性化することによって、自律神経のバランスを正常化し、老廃物の排泄、血液、リンパ液の循環を促進します。また、睡眠改善など、その効果は高いです。
そしてなにより、身体を労わる、慈しむ、マッサージが大事です。
こんな方におすすめ
● 便秘気味な方
● 疲れやすい方
● 立ち仕事など同じ姿勢を長時間とる方など
[施術]
大久保 久美子
膠原病を「菜食整腸健康法」で完治した皆川容子先生の元、１０年間研修、従事。
１万人以上の腸マッサージをし、食と心について共に歩むスタンスをモットーに活躍中。
２０１５年３月より「元祖整腸マッサージ京都」を設立
[参加費]
腸マッサージ体験1回20分 2057円
(おすすめはお腹がほぐれる40分コース・・・＊10分ごとに、1029円)
+酵素(ローフード)のお食事付き +1550円
[場所]
シーズンセカンドショールーム
〒530ー0051 大阪市北区太融寺町1-6 篠原ビル1Ｆ
※受付は隣の｢natural kitchen めだか 2号店｣になります
[お問合せ先]natural kitchen めだか 2号店（TEL06-6364-7108）
6月21日は”父の日”。
しばらくお父様に会う機会が
とれない方やなかなか伝えられない
感謝の気持ちを描いて
世界に1枚の大切な贈り物を。%MCEPASTEBIN%。
[講座内容〕
●初めての絵てがみ体験
筆を使っての線引き、筆の使い方など
まずは初めての絵てがみを描きます。
●MYはんこ作り
絵てがみに使う自分のはんこ作り。
希望の方は住所印の作成もできます。(原稿作り)
●父の日の絵てがみを描く
筆や様々な道具なども
使いながらふだんなかなか
伝えられない気持ちをてがみに添えて
想いの伝わる贈り物に。
◇日時 6月7日(日)/6月16日(火)
11：00－15：30(休憩1時間含む)
◇場所 シーズンフリールーム
大阪市北区兎我野町3-22 ハイキャッスル梅田3階
◇参加費 5,500円（税込）道具レンタル料、ハガキ5枚含む
◇講師 川角小百合/かわすみさゆり
＊午前 約1時間30分 午後 約2時間の１日講座
＊すでに絵てがみ体験講座を受講したことのある方は
午後のみ(13:30～)の参加も可能です。(午後のみの場合 参加費 3,500円)
＊ご自分の絵てがみ道具などをお持ちの方はご持参いただけます。
ウエストの絵てがみ教室[梅田教室]
お申込み/お問い合わせ TEL:080-3582-0556(担当かわすみ)
530-0056 大阪市北区兎我野町3-22 ハイキャッスル梅田3階
大阪の街に新たな発見が！
前田克治さんの趣味の写真展です。
日時： 2020年6月5日(金)～6月16日(火)
料金：無料
場所：natural kitchen めだか 2号店
お問い合わせ：natural kitchen めだか 2号店（TEL 06-6364-7108）
[予約状況]
5/6(水) お休みになりました。
5/19(火) お休みになりました。
6/3(水) 10:30-×11:30-× 12:30-◯ 13:30-× 14:30-× 15:30-◯ 16:30-× 17:30-◯ 18:30-○ 19:30-〇
6/16(火) 10:30-✕11:30-×12:30-○ 13:30-× 14:30-× 15:30-×16:30-×○17:30-× 18:30-◯ 19:30-◯
[内容]
腸マッサージで自然な排せつを促し、大腸、小腸のひだに溜まった宿便を排泄することができ、デトックス効果を高めます。
マッサージにより、腸は柔らかくなり正常な動きを取り戻します。
■ベテランのセラピストがお一人ずつ丁寧に施術いたします。
「本当の健康」とは心身ともに健康であること。それには、腸が深く関係しています。
腸をマッサージで活性化することによって、自律神経のバランスを正常化し、老廃物の排泄、血液、リンパ液の循環を促進します。また、睡眠改善など、その効果は高いです。
そしてなにより、身体を労わる、慈しむ、マッサージが大事です。
こんな方におすすめ
● 便秘気味な方
● 疲れやすい方
● 立ち仕事など同じ姿勢を長時間とる方など
[施術]
大久保 久美子
膠原病を「菜食整腸健康法」で完治した皆川容子先生の元、１０年間研修、従事。
１万人以上の腸マッサージをし、食と心について共に歩むスタンスをモットーに活躍中。
２０１５年３月より「元祖整腸マッサージ京都」を設立
[参加費]
腸マッサージ体験1回20分 2057円
(おすすめはお腹がほぐれる40分コース・・・＊10分ごとに、1029円)
+酵素(ローフード)のお食事付き +1550円
[場所]
シーズンセカンドショールーム
〒530ー0051 大阪市北区太融寺町1-6 篠原ビル1Ｆ
※受付は隣の｢natural kitchen めだか 2号店｣になります
[お問合せ先]natural kitchen めだか 2号店（TEL06-6364-7108）
