season

「第40回　坐禅会」2月17日(木)

正しい坐禅と食事作法を学び、自己と食材の「いのち」に向き合う心の源泉を深くみつめる時間を一緒に作ってみませんか？

大本山永平寺で坐禅指導の経験をお持ちのお坊さんより正しい食事作法を学び

仏教のなかの「禅」と「マインドフルネス」のお話を聴き

坐禅とワークショップを体験します。

【坐禅指導】曹洞宗「南詢寺」住職　嶽盛俊光

【時間】お食事18時～　お話・坐禅19時～　20時40分終了（予定）

遅れての参加はできません。

【参加費用】めだか監修の有機玄米を使用したお食事込み　2,500円（当日3,000円 [17:50集合]

食事なし　2000円 （当日2,500円）[18:50集合]

【場所】めだかの隣接ビル「フリールーム｣
めだか2号店へお越しください。お部屋にご案内させて頂きます。

〈予約〉
店頭でのご予約もしくは,めだか2号店tel.06-6364-7108 、または下記問い合わせフォームにて受付しております。

上質な岩盤に寝そべってクリスタルボウルの生演奏をまどろみの中全身で聴く、究極のリフレッシュタイムを。鉱石のエネルギーを感じながらクリスタルボウルの響きに包まれる体験をどうぞお楽しみ下さい♪

ほどよい温かさに保たれた岩盤で全身でマイナスイオンを浴びられます。

日時　2022年4月12日(火)

Ａ.グループ　定員4名　14:00～/15:00～　所要時間　30分　参加費　前売り　2500円 1ドリンク付き　当日　3000円

クリスタルボウルの音浴瞑想を体験してみたい方　レクチャー5分→演奏20分→休憩5分弱

Ｂ.プライベート　定員/1名　お知り合いなら2名まで　お時間はご相談下さい。要時間　40分　参加費　前売り　4500円 1ドリンク付き　当日　5000円　お一人

より深い瞑想・気づきをを体験してみたい方　チェックイン→演奏20分→ヒーリング演奏からのメッセージ米和ハーブタロットカード1枚リーディング付き

全て色鉛筆で彩る 絵本 『ねぇねぇね』 原画展 です。おとなとこどもの やさしい世界 内なるこども心と 2022年 向き合う ひととき・・･

出版にあたって応援していただいた皆様へ感謝を込めて~

絵本原画展示の他、 多数のオリジナルイラストを販売展示です。

2022年2月15日～2022年2月28日

natural kitchen めだか2号店

メッセージ&作者紹介 　　

絵本原作者: ゆき より 「単なるわがままじゃないんだよ!」 という子どもたち からの強いメッセージを感じて､クラウドファンディン グで絵本の制作に取組みました。 玄米や有機野菜を中心とした自然食レストラン。 お子様メニュー、 動物性抜きメニューも ご用意されておられます。 原画展へお越しの際は、ご飲食もぜひご一緒に ご堪能ください♪  「 子どもが伝えてくれること、見せてくれるものはすべて 大人自身が救われるためのメッセージ。 子どもの周りにいる “大人が笑顔”になれますように願い を込めて制作しました。 ヒロさんの温かい絵とともに隠 された子どもたちの想いもお楽しみください。

【profile】 一児の母。 お母さんの癒し空間、 大人と子どもをつなぐ コミュニケーション活動、 などを主宰している。

色鉛筆画家: 小野塚ヒロ より 　原作者ゆきの文章に寄り添うような温かみのある絵を描 くことを最優先にしつつ “自分ができる表現をしよ う”また、絵本の子どもたちを見て思わず微笑んでしま うようなそんな絵をイメージしました。 私たち2人の気持ちが溶け合った絵本の世界をどうぞ感じ 取ってください

【profile】 絵本塾で基本を学び、 東京 大阪 神戸でグループ展に参加。 2021年夏クラウドファンディングにて絵本出版達成後、 本の挿絵、 個人のイラストの依頼など、 活動の幅を広げている。 

[予約状況] 
1/4火)  お休みです
1/18(火) 10:30-✕ 11:30-✕ 12:30-✕ 13:30-✕ 14:30-✕ 15:30-✕ 16:30-✕ 17:30-✕ 18:30-✕ 19:30-○

2/1(火)   10:30-✕ 11:30-✕ 12:30-○ 13:30–○ 14:30-✕ 15:30-✕ 16:30-○ 17:30-○ 18:30-✕ 19:30-〇
2/15(火) 10:30-✕ 11:30-✕ 12:30-✕ 13:30-✕ 14:-30-✕ 15:30-✕ 16:30-✕ 17:30-✕ 18:30-✕ 19:30-✕

[内容]

腸マッサージで自然な排せつを促し、大腸、小腸のひだに溜まった宿便を排泄することができ、デトックス効果を高めます。
マッサージにより、腸は柔らかくなり正常な動きを取り戻します。

■ベテランのセラピストがお一人ずつ丁寧に施術いたします。
「本当の健康」とは心身ともに健康であること。それには、腸が深く関係しています。
腸をマッサージで活性化することによって、自律神経のバランスを正常化し、老廃物の排泄、血液、リンパ液の循環を促進します。また、睡眠改善など、その効果は高いです。
そしてなにより、身体を労わる、慈しむ、マッサージが大事です。

こんな方におすすめ
● 便秘気味な方
● 疲れやすい方
● 立ち仕事など同じ姿勢を長時間とる方など

[施術]
大久保　久美子
膠原病を「菜食整腸健康法」で完治した皆川容子先生の元、１０年間研修、従事。
１万人以上の腸マッサージをし、食と心について共に歩むスタンスをモットーに活躍中。
２０１５年３月より「元祖整腸マッサージ京都」を設立

[参加費]
腸マッサージ体験1回20分　2057円
(おすすめはお腹がほぐれる40分コース・・・＊10分ごとに、1029円)
+酵素(ローフード)のお食事付き　+1550円

[場所]
シーズンセカンドショールーム
〒530ー0051 大阪市北区太融寺町1-6 篠原ビル1Ｆ
※受付は隣の｢natural kitchen めだか 2号店｣になります

[お問合せ先]natural kitchen めだか 2号店（TEL06-6364-7108）