season

[予約状況] 

7/1(火)   10:00-✕ 11:00-○ 12:00-○ 13:00-○ 14:00-✕ 15:00-○ 16:00-◯ 17:00-○ 18:00-✕ 18:50-○
7/16(水)10:00-✕ 11:00-○ 12:00-○ 13:00-✕ 14:00-○ 15:00-✕ 16:00-○ 17:00-✕ 18:00-✕ 18:50-✕

8/5(火) 10:00-✕ 11:00-╳ 12:00-○ 13:00-○ 14:00-✕ 15:00-○ 16:00-◯ 17:00-○ 18:00-✕ 18:50-○

8/20(水) 10:00-○ 11:00-✕ 12:00-○ 13:00-○ 14:00-○ 15:00-✕ 16:00-○ 17:00-○ 18:00-✕ 18:50-◯

[内容]

腸マッサージで自然な排せつを促し、大腸、小腸のひだに溜まった宿便を排泄することができ、デトックス効果を高めます。
マッサージにより、腸は柔らかくなり正常な動きを取り戻します。

■ベテランのセラピストがお一人ずつ丁寧に施術いたします。
「本当の健康」とは心身ともに健康であること。それには、腸が深く関係しています。
腸をマッサージで活性化することによって、自律神経のバランスを正常化し、老廃物の排泄、血液、リンパ液の循環を促進します。また、睡眠改善など、その効果は高いです。
そしてなにより、身体を労わる、慈しむ、マッサージが大事です。

こんな方におすすめ
● 便秘気味な方
● 疲れやすい方
● 立ち仕事など同じ姿勢を長時間とる方など

[施術]
大久保　久美子
膠原病を「菜食整腸健康法」で完治した皆川容子先生の元、１０年間研修、従事。
１万人以上の腸マッサージをし、食と心について共に歩むスタンスをモットーに活躍中。
２０１５年３月より「元祖整腸マッサージ京都」を設立

[参加費]
腸マッサージ体験1回20分　2057円
(おすすめはお腹がほぐれる40分コース・・・＊10分ごとに、1029円)

[場所]
natural kitchen めだか2号店の二階にある岩盤浴ちいさな木
〒530ー0051 大阪市北区兎我野町3-20 雁木ビル2Ｆ
※受付は｢natural kitchen めだか 2号店｣になります

[お問合せ先]natural kitchen めだか 2号店（TEL06-6364-7108）

アイリッシュハープ奏者の第一人者みつゆきによる心の奥深くに響くヒーリングハープの生演奏と大人のための癒しの物語の朗読を、ハープの音色とキャンドルの柔らかなゆらぎとともにゆっくりとお聴きいただけます。

－アイリッシュハープ奏者みつゆき＋朗読＆ハープユニット涙。による生演奏です。

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日時：2025.7.12（土）
開場：15:40　開演：16:00

前売り券：3,500円（リピーター様 3,000円となります。店舗でお支払いの場合はその旨をお伝えください。）
当日券：3,800円

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会場：sea.son ヒーリングルーム
（大阪市北区太融寺町1-17 梅田アスカビル3F）
会場向かいのナチュラルキッチンめだか入口前にて15:40～15:50にお集まりください。

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出演者：

• みつゆき（ハープ）
  オリジナル曲を中心に活動するアイリッシュハープ奏者の第一人者。 その独自の感性でつむぎだされたメロディーは、素朴でかつ繊細。 聴く人の心の奥深くに染み入り、どこかなつかしい気持ちにさせて くれる。胎教音楽やリラクゼーションの音楽としても愛されており、 ホームコンサート、保育園や学校、病院、介護施設、ギャラリー、 能楽堂、寺院、経営者の交流会など、その演奏活動範囲は多岐 に渡る。
  https://irishharp.jp/
  
• 涙（ハープ＆朗読）
  朗読(ちさと)とハープ(Yuco)の二人組ユニット。こころにそっと寄り添うような語りとハープの音色でこころの浄化をテーマに活動しています。

ココロ整う、癒しのとき。

シンギングボウルの心地よいゆらぎの音と振動、倍音の波動が深いリラクゼーションの脳波（シータ波）へと導きます。
禅の深い洞察とマインドフルネスの現代的アプローチを融合させた新しいカタチのガイド付き音瞑想会です。

日時
2025年6月10日(火)・6月24日(火)　19:00~約70分　★zoom参加可　【現在受付中です】

参加費
前売2,500円 当日3,000円

🔹 参加者の声
「呼吸が深まり、心が落ち着きました。」
「シンギングボウルの音と一体化する感覚が心地よかった✨」
「zoom参加でしたが眉間や足裏がジンジンするのを感じました」
「瞑想がどこでも電車の中でもできると聞いて　概念が変わりました」

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瞑想指導　秋庭宏是（あきばひろし）
株式会社sea.son代表（ナチュラルキッチンめだかオーナー）
心と身体の健康をサポートする多店舗を経営。
メンタルトレーナー・瞑想指導なども行っている。

シンギングボウル奏者　ミキ
医療ライター・インタビュアー・MC・舞手としてのキャリアを経て、
令和3年3月に「心と体のユカタ」サロンを開設。
ニュースキャンによる波動セラピーを中心に、話し方・朗読・舞のレッスンなども行っている。シンギングボウル奏者としてもイベント等に出演。

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キャンセルポリシー

当日キャンセルは全額キャンセル料となります。予めご了承ください。

Real Food 健康セミナー6月　　

「目のアンチエイジング」

目ヂカラ、鍛えていますか？

加齢とともに衰えがちな目の健康。
眼精疲労、ドライアイ、スマホ老眼…デスクワークやスマホの多用で毎日酷使される目。

放置していると視力低下や緑内障、白内障などの病気につながることも…。
目の老化は、充血や白目の濁りなどの美容面のトラブルだけでなく、視力の衰えからくる認知機能の低下にまでつながります。

一刻も早く対処したい…！ でも、どうすれば？

今回は、目のアンチエイジングに効く食事と生活の知恵についてお話します。

日程:2025年6月23日(月)19:00〜20:15
2025年6月25日(水)11:15〜12:30
受講料:2,500円 +めだかでワンドリンク注文お願いします。

<今後のテーマ>
7月28日19:00、7月30日 11:15骨を強くする、8月25日19:00　8月27日11:15 美髪に効く食事、などなど
※日程変更になる場合がございます。ホームページでご確認お願いします。

講師:Natural& RAW FOOD studioThe RAW(JLBA器定ローヴィーガン定校大阪)ローフードマイスター・エキスパートバレオダイエット・アドバイゲー国際予防医学協会 認定アドバイザー碓井郁人(うすいいくと)

会場:natural kitchenめだか2号店すぐ近くのフリールーム

大阪市北区克我野町3-20