27周年記念企画 「玄米巻き寿司DAY」開催!

オープン当初のメニュー「玄米巻き寿司」が食べられる日🌟

毎月第3または第4水曜日に
その日の日替わりおかずがついた「玄米巻き寿司定食」を数量限定でご用意しております!

巻き寿司の具は
✾エビ&アボカド🥑のサラダ巻き
✾ベジから(大豆ミートから揚げ)と野菜🥕巻き の2種類です。

特別栽培玄米を使い調味料にもこだわったお寿司は、ひとくちでカラダもココロも整います。

どうぞこの機会にご賞味くださいませ♪

28年目のめだかも どうぞよろしくお願い致します🙇‍♀️


\お持ち帰り商品ができました/

以下のご予約フォームより 玄米巻き寿司(8個入1本)のテイクアウトを承っております。

1本1160円のところ 960円(税込)です。
(※2日前までにご予約ください)

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ギャラリー展示のご案内

店内のウォールギャラリーにて個展開催や、
同時にワークショップなども可能です☆

絵や写真、手づくりクラフトなど、自分の好きなものを個展で表現してみませんか?
お客様もお食事をしながら気軽に見れるので、気負うことなく個展にチャレンジしていただけるかと思います。
販売希望の場合は、めだかが委託を承ります。
個展と同時に隣接のフリールームにてワークショップの開催も可能です。

ギャラリー1

ギャラリー2

ギャラリー3

ギャラリー4

ギャラリースケジュールはこちら →

[ギャラリー使用料]

基本使用料(ホームページ掲載料、やりとり等の手数料を含む)
¥10,000
展示期間/日
平日+¥1000
土曜日・日曜日・祝日+¥2500

例)希望展示期間中が平日4日、土曜日1日、日曜日1日、祝日1日であるとしたら、
基本使用料¥10,000+(¥1000×4)+(¥2500×3)=21,500 となります。

展示をしてみたい方はこちらから →

REAL FOOD 健康セミナー 4月

予防栄養学の知識でアンチエイジングREAL FOOD 健康セミナー食事の力で健康になりたいあなたに病気予防・アンチエイジングに役立つ最新情報と、ずっと続けられるアドパイスをお届けします!

4月のセミナー 「花粉症」~今年こそお別れ!~

日本人の4割が悩んでいるといわれる花粉症。

     去年までは大丈夫だった人も、今年は無事乗り切れるのか・・・

     不安になることはありませんか?

     花粉症の治療に使われる薬やレーザーなどは、どれも対症療法。根本治療

     には至りません。実は、一番有効な対策は「食事改善」。副作用もありません。

     今回は、今年も来年以降もずっと花粉症とお別れするための方法をお伝えします。

      

   日 程 : 2024年 4月22日 (月) 19:00 ~ 20:15

          2024年 4月24日 (水) 11:15 ~ 12:30

  受講料   : 2,500円 +めだかでワンドリンク注文お願いします。

    <今後のテーマ>

 5月27日 19:00 / 5月29日 11:15  メンタルを整える食

6月24日 19:00 / 6月26日 11:15  安全でおいしい水の話

   ※ 日程変更になる場合がございます。ホームページでご確認お願いします。

講師:Natural& RAW FOOD studioThe RAW(JLBA器定ローヴィーガン定校大阪)ローフードマイスター・エキスパートバレオダイエット・アドバイゲー国際予防医学協会 認定アドバイザー碓井郁人(うすいいくと)

会場:natural kitchenめだか2号店

大阪市北区克我野町3-20雁木ピル1F

お申込みは、めだか2号店TEL06-6364-7108または、イベントLNEよりご予約ください。(前日まで受付 )

          

第48回 第49回 わかりやすいマインドフルネス瞑想会 


  
2024年3月25日(月)19:00-
2024年4月9日(火)15:30-
約70分 3,500
  
  
前々から瞑想に興味があった。

瞑想をやってみたい。自分なりにやっている。

そんな人に向けてとても有益で役に立つ瞑想会です、質問タイムも設けています。

[指導]秋庭宏是
30年以上前から瞑想を実践・研究している、ナチュラルキッチンめだか2号店オーナー